Sophrologue à Coutras (Gironde 33)
Je suis honorée de vous accompagner dans votre quête du Mieux-Vivre.
Mon nouveau site internet
(avant désactivation de lasophrologiedecharlene.com)
On évolue tous au fil du temps et mon accompagnement a également évolué.
J’ai donc crée un nouveau site qui correspond à ma nouvelle énergie et à ce nouvel élan pour cette nouvelle année 2025
La Sophrologie
Une thérapie pour contribuer à votre épanouissement personnel…
La sophrologie est une technique de médecine douce psychocorporelle basée sur la relation entre le corps et l’esprit. Elle a été inventée par le neuropsychiatre A. Caycedo.
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.
Les Constellations Familiales
Le nouvel accompagnement que je propose, en individuel et en collectif
C’est une approche psychothérapeutique qui vise à explorer et à résoudre des problèmes relationnels et émotionnels au sein d’une famille.
Elles peuvent aider les individus à mieux comprendre leurs relations familiales et à travailler sur des conflits ou des blessures émotionnelles.
Les séances en individuel peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence.
En Groupe, je limite les places à 5 constellant(e)s maximum sur une journée car les séances peuvent être intenses.
Une constellation dure en moyenne 1h30.
“ La sophrologie nous enseigne que l’équilibre entre le corps et l’esprit est le fondement de notre bien-être. ”
Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
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